心里恶心、乳房胀痛，可能与生理因素有关，也可能是乳腺增生症、乳腺炎、内分泌失调等原因导致。建议患者及时就诊，明确病因后进行针对性治疗。
1、生理因素：通常在月经来潮前，女性体内激素水平会出现升高，而怀孕后体内雌激素和孕激素水平升高，可能会对乳房造成一定刺激，从而导致乳房胀痛，心里恶心、乳房胀痛，通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗;
2、乳腺增生症：心里恶心、乳房胀痛，可能是乳腺增生症导致，通常是由于体内雌孕激素比例失调导致，此时机体雌孕激素水平持续升高，会对乳腺造成刺激而导致乳腺增生症，在刺激下会导致乳房胀痛。如果症状比较严重，患者可以在医生指导下使用药物治疗，如乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等;
3、乳腺炎：乳腺炎通常是由于细菌感染所引起，在炎症刺激下会导致乳房出现胀痛的情况，心里恶心、乳房胀痛也可能是乳腺炎导致，患者可以在医生指导下使用药物治疗，如阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等;
4、内分泌失调：如果心里恶心、乳房胀痛，并伴有脾气暴躁、皮肤粗糙等症状，可能是由于内分泌失调引起。由于内分泌失调会导致体内激素水平发生变化，引起乳腺组织增生，因此会出现心里恶心、乳房胀痛的情况。患者可以在医生指导下使用药物治疗，如逍遥丸、小金丸等。
心里恶心、乳房胀痛的患者，建议平时要保持良好的心情，避免情绪大幅度波动，可以适当参加户外运动，如跑步等，能够帮助提高身体素质，还可以缓解不适症状。
