男性不育是由哪些生活因素所致的

男性不育是由哪些生活因素所致的？根据一些男性不育患者调查发现，男性不育大多情况下都是由生活的不良因素引发的，那么具体哪些生活因素会引起男性不育呢？下文就是对此问题的分析介绍。

导致男性不育的生活因素

洗澡温度过高：

精子只有在34—35℃的环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70一80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。一部分不育男子正是由于睾丸温度比正常人高2—3℃，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时洗澡的水温也应以34℃左右为宜。

缺锌、少硒饮食：

微量元素锌可促进精于的活动力，能防止精于过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可缺少的微量元素，几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例，发现37人的精液中晒含量不足。男性应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡颇、肝脏、大豆、糙米等。

吸人厨房油烟：

厨房油烟中有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。

男性要是想真正想远离男性不育的发生，一定要在日常生活中注意洗澡水的温度，多吃含锌少硒的食物以及注意厨房油烟。