产后手指头关节痛可能是因为产后身体未完全恢复所致,也有可能是长时间碰凉水或过度劳累引起,或者是缺钙、类风湿关节炎导致。若疼痛比较严重,则建议及时到医院就诊。
1、身体未完全恢复:怀孕期间随着胎儿增大,子宫也会逐渐增大,产后手指头关节部位肌肉韧带会受到一定损伤,短时间内并不能完全恢复正常状态,因此可能会导致产后手指头关节痛。此时可注意休息,避免过度劳累,通常一段时间后可逐渐恢复;
2、长时间碰凉水:若产后不注意手部保暖,长时间让手部受到寒冷刺激,则可能会导致手指头关节部位出现痉挛情况,引起产后手指头关节痛。此时需要做好保暖工作,并用热水袋热敷局部,有助于改善症状;
3、过度劳累:产后需要照顾孩子,睡眠时间会有所减少,若产妇长时间照顾孩子可能会导致身体过度疲劳,引起局部关节血液循环不畅,导致产后手指头关节痛。建议产妇多休息,保证充足睡眠,避免过度劳累;
4、缺钙:怀孕期间随着胎儿增大,机体对钙元素的需求量也会增加,产后身体对营养物质的需求量也会有所增加,如果营养不良导致缺钙,则可能会引起产后手指头关节痛。此时建议多吃含钙量较高的食物,如牛奶、虾皮等,必要时可以在医生指导下服用钙剂;
5、类风湿关节炎:可能与自身免疫、遗传、感染等因素有关,若产妇患有类风湿关节炎,则类风湿因子可侵犯全身各个关节,导致产后手指头关节痛、僵硬等症状。建议在医生指导下应用布洛芬缓释胶囊、甲氨蝶呤片等药物治疗。
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