产后受风关节痛，多是由于产后身体虚弱，抵抗力下降，或者长期居住在潮湿的环境中，寒冷刺激等因素导致。在饮食上，可以吃富含维生素的食物、易消化的食物、补气血的食物等，也可在医生指导下，服用相关药物进行治疗。
一、饮食：
1、富含维生素的食物：如西红柿、葡萄等，能够补充维生素，增强体质，提高身体的修复能力，也要多吃富含维生素D、维生素A的食物，如动物内脏、鸡蛋等，对于受风引起的麻木等症状，也有一定缓解作用;
2、易消化的食物：由于产后受风关节痛，可能会造成行动不便，建议吃易消化的食物，如小米粥、玉米粥等，不会对身体造成过多负担，且容易消化吸收;
3、补气血的食物：产后受风关节痛，也可以吃一些补气血的食物，如大枣、桂圆等，可在汤中适当加入红糖等，有助于补充气血;
4、其他食物：如鸡汤、鱼汤等，可在汤中适当加入生姜等物质，有助于发汗解表、驱寒祛湿，对于受风引起的关节痛有一定的缓解作用。
二、药物：
如果产后受风关节痛比较严重，建议到医院就诊，在医生指导下服用中药进行治疗，如独活寄生汤等。如果是类风湿关节炎引起的疼痛症状，可遵医嘱使用来氟米特片等药物。产后受风关节痛，要注意做好保暖工作，避免接触凉水，注意适当休息和保暖，不要过度劳累，平时可以适当进行运动锻炼。
