夏天吃冷饮越多越易中暑

夏日气温高，很多人喜欢吃冰的东西解渴消暑，但是很多人却不知道，其实越吃冰的东西越容易中暑。一起跟小编来看看专家的介绍吧。

专家介绍，夏日里披着冰衣的美食会影响消化功能，降低抵抗力，让人更容易中暑。因为细胞的代谢和转化必须有酶的参与，人体有几千种酶，几乎所有的生命活动过程，从腺体的分泌到免疫系统的正常运行，都需要酶的参与。酶在35℃~40℃之间活性最好，在人体体温37℃时最为活跃，60℃以上则失去活性。

如果夏日摄入冰镇食品过多，人体局部的温度短期下低。而此时由于人体一下子无法适应这么低的温度，消化系统就会首当其冲受到影响，继而影响到全身的各系统功能的正常发挥。在炎热夏季，就容易导致中暑。

冷饮通过胃肠的速度要大大快于常温的食物，会越喝越渴。所以说，冰镇啤酒、冰淇淋等这些冷饮，其实是披着冰衣的火球，它们所含的热量不仅让您的减肥计划失败，还会让暑热更容易侵袭。但是对于这些冷饮适量地吃，慢慢地吃，是不会引起上面所说的那些副作用的。

何况，不同的人群对冷饮的接受程度也不同，体弱、患有心血管疾病的人最好不吃冷饮。婴幼儿由于胃肠功能发育不全，也应少吃冷饮。

以上是关于中暑的原因相关内容介绍，夏日尤其要预防中暑，因此为了避免中暑，还是少吃冰的东西好。