宝宝消化不良时看手指，可以帮助宝宝进行腹部按摩，也可以通过热敷、调整饮食、补充益生菌等方法帮助宝宝缓解消化不良的症状。
1、腹部按摩：可以用手在宝宝的腹部轻轻按压，通过顺时针的方向进行按摩，能够促进胃肠蠕动，有效缓解宝宝消化不良的情况;
2、热敷：可以用热水袋或温热的毛巾放在宝宝的腹部，通过热敷能够促进胃肠蠕动，也可以缓解宝宝消化不良的情况，但在热敷时一定要注意温度不宜过高，以免烫伤宝宝的皮肤;
3、调整饮食：在宝宝消化不良期间一定要注意合理饮食，以易消化、易吸收的食物为主，可以适当吃一些水果泥、蔬菜泥或者是小米粥、烂面条等，能够补充身体所需要的营养成分，也可以帮助缓解消化不良的情况。但是在给宝宝吃饭时一定要养成良好的习惯，一日三餐要定时定量，不建议吃太多，以免增加胃肠道负担，从而加重病情。家长不要让宝宝吃太多生冷或难以消化的食物，比如雪糕、炸鸡等;
4、补充益生菌：如果宝宝出现消化不良，也可以在医生指导下补充一些益生菌进行调理，比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，能够调节肠道菌群，有助于提高宝宝的消化、吸收能力，从而缓解消化不良的情况。
如果经过上述处理后，宝宝消化不良的症状仍然没有得到缓解，或出现加重的情况，则建议及时到医院就诊，以明确具体病因，并遵医嘱进行针对性治疗。
