精子活力低比较难看出来，一般需要经过精液常规检查才可以明确。临床中导致精子活力低的原因比较多，如精索静脉曲张、内分泌异常、弱精子症、免疫因素，以及生殖系统感染，可以通过不同的检查手段明确诊断。
1、精索静脉曲张：可以通过精索静脉高位结扎术、腹腔镜下精索静脉高位结扎术等手术方法，来治疗由精索静脉曲张导致的精子活力低;
2、内分泌异常：可以通过血清睾酮水平测定、性激素六项检查等方法，来判断是否为睾酮水平降低，导致精子活力低下。还可以通过精索肌上皮细胞功能测定，来判断是否是睾酮缺乏引起的精子活力低;
3、弱精子症：可以进行精液常规检查，如果在进行精液常规检查时，发现精子的活力低于参考值，或者是前向运动的精子低于32%，可以判断为弱精子症，导致精子活力低;
4、免疫因素：可以进行抗精子抗体的检查，如果发现抗精子抗体阳性，也可以判断精子活力低;
5、生殖系统感染：如附睾炎、前列腺炎、精囊炎等，可以导致精液中有白细胞、细菌等出现炎症，进而影响精子的存活率，导致精子活力低。
如果想要提高精子活力，建议戒掉吸烟、喝酒等不良生活习惯。还要注意避免熬夜、劳累，适当进行体育锻炼，如每天坚持跑步、爬山等运动。还要注意饮食规律，避免食用辛辣、刺激性的食物。
