宝宝容易消化不良，可能是胃肠功能不完善、饮食不当、着凉等原因导致，可以通过调整饮食、热敷按摩、服用药物、运动等方式调理肠胃，改善消化不良的症状。
1、调整饮食：宝宝的胃肠道功能不完善，摄入刺激性食物或暴饮暴食后，容易出现消化不良的症状。日常生活中，建议给宝宝吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。同时避免摄入辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等。通过饮食调整，有助于改善宝宝容易消化不良的症状;
2、热敷按摩：家长可以用温热的水给宝宝热敷腹部，也可以给宝宝做腹部按摩，以肚脐为中心顺时针按摩，促进胃肠蠕动，有助于改善宝宝容易消化不良的症状;
3、服用药物：如果通过饮食调整，宝宝消化不良的症状没有得到缓解，可以在医生指导下服用健胃消食口服液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。药物能够促进胃肠蠕动，调节肠道菌群，从而改善宝宝容易消化不良的症状;
4、运动：家长可以带宝宝做一些户外运动，如慢走、慢跑等，增加宝宝的运动量，促进胃肠蠕动，提高消化能力，从而改善宝宝容易消化不良的症状。
家长要根据气温变化及时给宝宝增减衣物，避免着凉。如果是母乳喂养的宝宝，母亲应注意避免吃辛辣刺激性食物，给宝宝多喝温开水，以免加重胃肠负担。如果宝宝出现不适症状加重，应及时就医。
