容易有蛔虫的食物一般包括未清洗的蔬菜、生肉、未煮熟的海鲜、泡菜、菱角等。
1、未清洗的蔬菜：没洗过的蔬菜里面一般都会有蛔虫，大部分是虫卵。对于农家蔬菜，感染蛔虫的可能性也比较高，比如花菜、生菜等，内部不好清洗，所以就会出现蛔虫。
2、生肉：生肉含有大量的蛔虫，如果未加工烹饪直接吃，就可能会导致蛔虫感染，产生蛔虫。
3、未煮熟的海鲜：海水里面存在大量的蛔虫，由于海鲜长时间在水中，所以也会有蛔虫。如果没有蒸熟或者是煮熟，很难杀死蛔虫，一旦进入人体，就可能会导致肠道蛔虫病，影响身体健康。
4、泡菜：泡菜一般都是用新鲜的蔬菜腌制而成，如果在制作的过程中没有清洗干净，很容易会附着蛔虫，食用后进入人体就可能感染蛔虫病。
5、菱角：菱角是一种长在水里的果实，容易受到蛔虫的污染，如果生吃就可能会引起蛔虫感染，出现蛔虫病。
建议食物一定要清洗干净、烹饪熟透再食用，以免对身体健康产生不利影响。如果身体出现不适症状，可以及时到医院就医治疗。
