吃过粥突然胃疼、想吐，可能是由于粥变质、进食过多等原因导致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，必要时需及时到医院就诊，明确诊断后进行相应治疗。
一、一般治疗：
1、补充水分：由于粥变质，可能会滋生细菌，进食后会刺激胃黏膜，导致吃过粥突然胃疼、想吐，可以适当多喝水补充水分，也可以喝热牛奶，减少对胃黏膜的刺激，缓解疼痛症状;
2、热敷按摩：可以用热水袋热敷腹部，并用手沿顺时针方向轻柔按摩脐周，能够促进胃肠道蠕动，缓解吃过粥突然胃疼、想吐的症状;
3、调整饮食：吃过粥后突然胃疼、想吐，可以适当摄入清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等，减轻胃肠道消化负担，避免再次出现不适症状;
4、充分休息：吃过粥后突然胃疼、想吐，应避免剧烈运动，此时处于疾病急性期，应注意卧床休息，充分休息才能有利于疾病恢复。
二、药物治疗：
1、保护胃黏膜类药物：如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等，可以中和胃酸，保护胃黏膜，缓解胃疼症状;
2、抑制胃酸类药物：如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等，可以抑制胃酸分泌，使胃黏膜处于相对稳定的状态，从而减少胃酸对胃黏膜的刺激，缓解吃过粥突然胃疼、想吐的症状;
3、促进胃动力类药物：如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，能够促进胃肠蠕动，使胃肠道内的食物尽快消化和吸收，缓解吃过粥突然胃疼、想吐的症状;
4、其他药物：患者可遵医嘱应用硫酸阿托品片、消旋山莨菪碱片等解痉药物，缓解吃过粥突然胃疼、想吐的情况。
