宝宝支气管炎感冒咳嗽食谱

宝宝支气管炎、感冒咳嗽时，饮食上应注意清淡易消化，避免食用辛辣刺激性食物。可以适量进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充营养物质。

1、鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及多种维生素和矿物质，能够为机体提供充足的能量。宝宝出现支气管炎、感冒咳嗽时，适当吃一些鸡蛋，能够增强体质，有利于病情的恢复；

2、牛奶：牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素以及多种维生素和矿物质，能够补充身体所需要的营养成分。而且牛奶中的乳糖还可以促进肠道蠕动，有助于大便排出，对缓解便秘有一定的帮助；

3、其他：宝宝还可以适当进食小米粥、南瓜粥等容易消化的食物，也可以适量进食新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、胡萝卜等，能够补充身体所需要的维生素C以及膳食纤维等营养物质。但需注意避免进食油腻及辛辣刺激性的食物，以免加重症状。

在日常生活中还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，尽量减少熬夜。如果宝宝的症状比较严重，并伴有明显的不适症状，则需要及时到医院就诊治疗。