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宝宝支气管炎感冒咳嗽食谱

发布时间: 2023-11-13 11:29

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宝宝支气管炎、感冒咳嗽时,饮食上应注意清淡易消化,避免食用辛辣刺激性食物。可以适量进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于补充营养物质。

1、鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及多种维生素和矿物质,能够为机体提供充足的能量。宝宝出现支气管炎、感冒咳嗽时,适当吃一些鸡蛋,能够增强体质,有利于病情的恢复;

2、牛奶:牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素以及多种维生素和矿物质,能够补充身体所需要的营养成分。而且牛奶中的乳糖还可以促进肠道蠕动,有助于大便排出,对缓解便秘有一定的帮助;

3、其他:宝宝还可以适当进食小米粥、南瓜粥等容易消化的食物,也可以适量进食新鲜的水果蔬菜,如苹果、香蕉、胡萝卜等,能够补充身体所需要的维生素C以及膳食纤维等营养物质。但需注意避免进食油腻及辛辣刺激性的食物,以免加重症状。

在日常生活中还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,尽量减少熬夜。如果宝宝的症状比较严重,并伴有明显的不适症状,则需要及时到医院就诊治疗。

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