老年人外阴痒怎么办

老年人外阴瘙痒可通过保持清洁干燥、穿着棉质内衣、避免刺激物、局部药物治疗和就医检查等方式缓解。外阴瘙痒通常由皮肤干燥、感染、过敏反应、激素水平变化或慢性疾病等因素引起。

1、保持清洁干燥：

每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或沐浴露。清洗后轻轻拍干，避免用力擦拭。局部潮湿易滋生细菌和真菌，保持干燥能减少感染风险。可选择无香型婴儿湿巾作为外出清洁替代。

2、穿着棉质内衣：

选择透气性好的纯棉内裤，避免化纤材质。每日更换内衣并用60℃以上热水烫洗。紧身裤、连裤袜等衣物会增加局部摩擦和闷热感，建议改穿宽松裙装。夜间睡眠时可选择不穿内裤以保持通风。

3、避免刺激物：

暂停使用含香精的卫生巾、护垫及洗涤剂。如厕后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染。避免热水坐浴或使用刺激性药皂。部分患者对消毒液、游泳池氯剂过敏，接触后需立即冲洗。

4、局部药物治疗：

真菌感染可使用克霉唑乳膏，细菌性瘙痒可选用红霉素软膏。皮肤干燥可涂抹含维生素E的润肤霜，激素类药物需在医生指导下短期使用。切忌自行购买强效止痒药膏，可能掩盖病情。

5、就医检查：

持续瘙痒超过两周或伴随分泌物异常、溃疡等症状时，需排查糖尿病、外阴白斑等疾病。妇科检查包括白带常规、血糖检测和皮肤活检。绝经后妇女可能需评估雌激素缺乏程度。

老年群体外阴瘙痒的日常护理需特别注意饮食调节，减少辛辣食物和甜食摄入，适量补充维生素B族和益生菌。选择温和的中性洗液，清洗频率每日1次为宜。适度运动改善盆腔血液循环，但应避免长时间骑自行车。心理因素如焦虑可能加重症状，可通过冥想、社交活动分散注意力。瘙痒发作时切忌抓挠，可用冷毛巾湿敷缓解。建议每半年进行一次妇科常规检查，糖尿病患者需加强血糖监测。