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男性莫在关键时刻没力

发布时间: 2023-11-14 07:21

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有些男性在性生活当中可能遇到这样的问题:精液不再像过去那样有力地射出,而是无力地从尿道口缓慢溢出或流出。这就是射精无力的现象。射精无力也是一种射精功能异常的表现。

造成射精无力的原因有可能是:

1.精液量少

凡是可引起精液量少的原因也可能会得射精无力。如射精过频、前列腺炎等。

2.尿道梗阻

良性前列腺增生,或任何尿道损伤可以使射精力量减弱。

3.逆行射精

膀胱关闭不完全、前列腺切除术、交感神经切除术、广泛盆腔手术后或服用某些降压药后,均可能发生逆行射精。

4.与射精有关的肌肉问题:

①外括约肌的收缩性增强--副交感神经的过度刺激,从而使外括约肌的收缩性增强,引起类似尿道梗阻的影响。

②尿道内括约肌力量减弱--脊髓损伤或交感干的直接损伤,使尿道内括约肌不能像正常射精时那样收缩。

③耻骨尾骨肌薄弱无力--也可能会得射精力量减弱。年龄因素、体质变弱、过度肥胖都可引起耻骨尾骨肌无力。耻骨尾骨肌薄弱无力不仅使射精无力,而且会使阴茎勃起时的向上贴腹的能力减弱,也就意味着性交时不能更好地刺激阴道内的G点,影响了女性获得性高潮的机会;它还表现为射精后不应期的延长。近年的研究表明,男子也有可能和妇女一样具有获得多次高潮的能力,而强壮的耻骨尾骨肌恰恰是确保这一功能的最重要因素。

☆怎样检查耻骨尾骨肌强度

夫妻配合——也可以在阴茎于阴道内时收缩耻骨尾骨肌,使阴茎向您的下腹部抬起,这不仅可以增加男子的肌肉能力,也有助于刺激女方的G点。如女方感觉不到阴茎的收缩,则应提醒男子注意坚持锻炼耻骨尾骨肌。

怎样治疗射精无力?

如果是由于药物引起的射精无力可换用其它药物,消除局部梗阻等,都可望改善射精力量。另外就是通过锻炼耻骨尾骨肌强度来改善了。

锻炼耻骨尾骨肌强度方法:锻炼时可以先收缩3秒,然后放松3秒,这样为1次,重复10次为一组,当肌肉强度增强后可以把收缩和放松的时间各延长到10秒或更久。值得注意的是学会放松和学会收缩同样重要。在耐力练习后可改变练习方法,练习短促的抽动耻骨尾骨肌。要尽可能快地反复收缩和放松肌肉,开始时可能很难分清是收缩还是放松,但逐渐就容易区别了。每天以收缩300次为宜,这样可以保证训练效果。

锻炼耻骨尾骨肌强度应该持之以恒,并有规律,故每天可安排两次各10分钟左右的固定练习。锻炼可以在任何场合进行,如等车、打牌、打字、开会、看电视等机会都可以利用。只要坚持一两个月的时间就能观察到明显的进步迹象。

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