柠檬用盐搓具有清热解毒、止咳化痰、美白养颜、杀菌消炎、润肠通便等好处，但是需要合理食用，以免使身体产生不良反应。
1、清热解毒：用盐搓成的咸柠檬中含有清热解毒的功效，可以辅助治疗咽喉肿痛、发热、口舌生疮等病症，促使体内的毒素排出体外，有利于身体健康。
2、止咳化痰：柠檬用盐搓后口感会比较咸，食用咸柠檬进入呼吸道后，可以达到润肺的效果，有助于缓解咳嗽、咳痰等症状。
3、美白养颜：柠檬中含有丰富的维生素C，有效的排除体内的黑色素，可以起到美白的作用，还有助于延缓皮肤衰老。
4、杀菌消炎：盐具有一定的杀菌消炎的作用，柠檬中含有丰富的维生素以及抗氧化物质，用盐搓后的柠檬食用后，可以辅助治疗肺炎、扁桃体炎、口腔感染等疾病。
5、润肠通便：柠檬里含有柠檬酸，柠檬用盐搓煮水饮用后，可以有效的刺激胃肠蠕动，有助于缓解便秘、排便困难等不适症状。
在日常生活中，还可以适量的吃些新鲜的水果蔬菜，比如西红柿、胡萝卜、苹果等，要避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响身体健康。如果身体出现不适症状，建议及时前往医院进行治疗。
