低血糖是一种由于多种病因引起的血浆中葡萄糖水平降低，并引起相应临床表现的一组综合征。一饿就出现低血糖的情况可能是饮食不当、运动量大等非病理性因素导致的，也有可能是糖尿病前期、糖尿病等病理因素所造成的。
一、生理性因素
1.饮食不当：如果患者平时不注意合理饮食，经常吃一些含糖量比较高的食物，比如巧克力、糖果等，在饥饿的时候可能会出现低血糖的情况。建议患者及时调整饮食结构，避免进食过多高糖的食物，可以适当多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、鸡蛋等。
2.运动量大：如果在日常生活中运动量比较大，身体消耗的能量比较多，则容易出现低血糖的症状。建议患者平时要注意劳逸结合，不要过度劳累，可以通过慢跑、游泳等方式来锻炼身体。
二、病理性因素
1.糖尿病前期：糖尿病前期是指患者的空腹血糖受损或糖耐量异常的状态，通常会出现餐前低血糖的现象。患者可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。
2.糖尿病：糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，通常是胰岛素分泌和作用缺陷所引起。临床上一般会表现为三多一少的症状，即多尿、多饮、多食和体重减轻。患者需要遵医嘱服用格列本脲片、格列吡嗪片等降糖药物进行治疗。
除此之外，还可能与肝源性低血糖有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
