精子活力低的原因比较多，换女人也多是指女性更换精子，精子活力低可能与营养缺乏、不良生活习惯、精索静脉曲张、睾丸炎等因素有关，建议及时就医明确诊断，然后进行针对性治疗。
1、营养缺乏：男性维生素以及微量元素的缺乏，可能会引起精子活力低，如缺乏维生素A、维生素B、维生素C，可能会影响精子的生成。建议及时补充维生素以及微量元素，可以吃维生素含量高的食物，如菠菜、番茄，或遵医嘱服用复合维生素片;
2、不良生活习惯：如经常手淫、熬夜、吸烟、喝酒等，也会导致精子活力低。建议适当进行体育锻炼，戒除手淫等不良生活习惯，还要避免熬夜，保证充足的睡眠;
3、精索静脉曲张：会影响睾丸部位血液循环，使睾丸产生的精子数量减少，质量降低，从而导致精子活力低。可以遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，必要时可选择手术治疗;
4、睾丸炎：通常是细菌感染引起的睾丸炎症，由于炎症的刺激也会影响精子的质量，导致精子活力低。可遵医嘱使用头孢拉定胶囊、阿奇霉素片等抗生素药物进行治疗。
除上述原因外，如果患者患有睾丸肿瘤，由于肿瘤压迫也会对精子质量造成影响。此时需及时进行手术切除肿瘤，并遵医嘱进行放疗、化疗等治疗。
