通常情况下，如果女性在哺乳期营养均衡，并且没有出现其他不适症状，则不需要额外补充维生素。但如果存在偏食、挑食等情况时，建议及时就医检查，在医生指导下进行治疗。
1、无需额外补充：对于大部分产妇而言，由于其饮食比较清淡，而且食物种类也比较多样化，因此一般不会导致身体缺乏任何微量元素或维生素的情况发生。此时可以不用特意去服用药物来补充体内所需要的物质；
2、需额外补充：部分女性可能因为自身因素或者胎儿发育的原因而出现了缺钙的现象，可能会造成骨骼生长缓慢以及牙齿松动等症状的发生。这种情况下就需要通过吃一些含钙量高的食物来进行改善，比如牛奶和虾皮等，必要的情况下也可以遵医嘱口服碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物缓解病情。
若孕妇本身患有甲状腺功能亢进症等疾病，也有可能会导致体内的激素水平发生变化，从而影响到奶水的质量。所以为了保证婴儿能够正常地成长与发育，可以在医生的指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物控制原发性疾病。
日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，同时也要注意合理安排作息时间，尽量不要熬夜。另外还要保持心情舒畅，避免情绪过于激动或者是焦虑紧张。
