躁郁症一般指双相情感障碍。双相情感障碍的患者可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方式进行改善。
1.饮食调理：在日常生活中可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养物质，在一定程度上也能够提高自身的免疫力。同时还要注意平时的饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2.生活调理：患者要保持良好的心态，避免出现情绪激动的情况，也要避免过度紧张和焦虑。如果出现了明显的不适症状，需要及时到正规医院的精神心理科就诊，并积极配合医生进行治疗。
3.药物治疗：如果病情比较严重，已经影响到了正常的生活，可以在医生的指导下服用碳酸锂片、拉莫三嗪片等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行辅助治疗。
除此之外，还可以通过针灸、按摩的方式进行缓解，对治疗疾病有一定的帮助作用。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
