通常情况下，三角区长了个小疙瘩可能是毛囊炎、痤疮等非疾病因素引起的，也有可能与尖锐湿疣、生殖器疱疹等疾病有关。患者需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1.毛囊炎：如果平时不注意个人卫生或经常用手抓挠局部皮肤，可能会导致细菌感染的情况发生，在临床通常会出现红色丘疹，并伴有瘙痒的症状。建议在医生指导下涂抹红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物缓解症状；同时还要做好日常护理工作，避免使用刺激性的洗护用品。
2.痤疮：通常是由于体内雄激素水平升高所造成的皮脂腺分泌旺盛，从而出现上述情况。可以遵医嘱服用异维A酸胶囊、螺内酯片等药物改善病情；也可以通过激光照射的方式促进炎症消退。
3.尖锐湿疣：属于一种人乳头瘤病毒感染性疾病，具有一定的传染性，会通过直接接触传播以及间接接触传播等方式造成发病。可以在医生的指导下涂抹咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等外用药膏辅助改善病情，必要时还可以配合物理疗法的方式联合治疗，比如液氮冷冻治疗或者是二氧化碳激光治疗等。
4.其他原因：除此之外还可能与梅毒、艾滋病等原因有一定的关系，还需要及时去医院就医明确病因后就诊治疗。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣油腻食物。另外要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠时间，有利于身体恢复。
