大肠干怎么办

大肠干可能是饮食不当、饮水不足等生理性因素引起的，也有可能是胃肠功能紊乱、便秘等病理性因素导致的。患者可以通过调整饮食结构、增加饮水量等方式进行改善。

一、生理性因素

1.饮食不当：如果平时经常吃辛辣刺激的食物或暴饮暴食，可能会对胃肠道造成一定的刺激性，从而出现上述症状。建议患者注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。

2.饮水不足：如果没有及时补充水分，会导致体内的新陈代谢受到影响，也会引起大便干燥的情况。因此需要适当增加饮水量，能够促进身体的新陈代谢，有利于缓解不适的症状。

二、病理性因素

1.胃肠功能紊乱：如果长期不良的情绪或精神压力过大，会影响正常的胃肠蠕动，甚至还会诱发胃肠功能紊乱等方面的疾病，通常会使食物在体内堆积过多，从而出现腹胀、排便困难等症状。可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。

2.便秘：如果个人长时间久坐或者运动量过少，会影响到胃肠道的正常蠕动，容易引发便秘，从而伴随上述情况。此时可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物治疗。

除此之外，还有可能与肠梗阻等原因有关，如果通过上述方法无法得到改善，则需要及时到医院就诊。