不孕不育是指夫妻双方有正常的性生活，未采取任何避孕措施的情况下，在一年内没有怀孕的情况。如果已经持续了3年，则需要及时到医院就诊，并在医生指导下进行药物或手术等方法来改善。
1、一般治疗：对于无明显诱因导致不孕不育者，可先通过生活方式调整，如保持规律作息和饮食习惯，避免熬夜及过度劳累；同时加强锻炼身体，提高自身免疫力，有助于促进机体恢复；
2、排卵监测与促排卵治疗：若女性存在多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等情况时，需遵医嘱使用枸橼酸氯米芬胶囊、注射用重组人绒毛膜促性腺激素等药物进行促排卵治疗。而对于男性精子质量较差者，也可考虑应用左卡尼汀口服溶液、维生素E软胶囊等营养物质辅助调理；
3、输卵管造影检查：针对输卵管堵塞引起的不孕不育情况，可以做该项检查以明确诊断并根据具体情况选择合适的治疗方法，比如腹腔镜下输卵管疏通术等；
4、宫腔镜手术：如果是由于子宫畸形等因素引起不孕不育，可通过该种方式将异常部位切除后达到治愈的目的；
5、试管婴儿技术：对于上述因素均排除在外且无法自然受孕的人群而言，可以通过体外受精-胚胎移植的方式帮助生育后代。
日常生活中还应注意个人卫生清洁，勤换洗内衣裤，适当运动增强体质，定期复查了解病情变化。
