宫外孕和生化妊娠都属于异常怀孕，需要及时就医进行诊断。一般可以通过临床症状、实验室检查以及影像学检查等方法来区分两者。
1、临床症状：正常情况下受精卵会在子宫内着床发育成胚胎，并逐渐生长为胎儿。如果受精卵在子宫以外的地方着床，则称为异位妊娠或宫外孕。通常会出现停经后阴道出血的情况，在早期可能没有明显的腹痛感，随着病情的发展可能会出现一侧下腹部疼痛的现象。而生化妊娠是指精子与卵子结合形成受精卵之后并没有成功植入到女性体内的一种现象，此时体内的激素水平会下降，从而导致月经推迟或者提前；
2、实验室检查：对于怀疑有宫外孕的人群可以去医院抽血做血液HCG检测，若数值低于5mIU/ml则考虑是生化妊娠；如果是大于30-40mIU/mL以上，则可能是宫外孕引起；
3、影像学检查：比如B超检查，能够明确观察到是否存在输卵管妊娠或者是卵巢妊娠等情况，同时还可以判断出是否出现了包块破裂的症状，有助于辅助确诊疾病类型。
还可通过病史询问等方式帮助排除其他情况。一旦发现上述两种情况应及时前往医院就诊治疗，以免延误最佳治疗时间。平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，有利于身体健康。
