肾上腺如果长了个肿瘤是否会危机生命需要根据具体情况进行判断。如果是良性肿瘤，则一般不会危机生命；但若是恶性肿瘤，则可能会危机生命。
1.不会：若患者是良性的肾上腺肿瘤，并且体积较小，没有出现明显的不适症状，这种情况通常不会对身体造成太大的影响，也不会危及到生命安全。建议患者定期去医院进行复查即可，同时还要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。
2.会：但如果患者的肾上腺肿瘤属于恶性的，并且出现了明显的不适症状，比如腹部疼痛、恶心呕吐等，而且已经到了晚期，此时则会对身体健康造成很大的威胁，甚至还会危及到生命。因此一旦确诊为恶性肿瘤，还需要及时去正规医院通过手术切除病灶的方式进行治疗，术后还可以通过放疗化疗等方式辅助治疗，能够抑制癌细胞扩散，从而延长生存时间。
,在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。另外，还要合理调整自身作息习惯，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。
