精子活力低可能是缺乏营养，也可能是缺乏微量元素，还有可能是睾丸分泌的激素水平异常所导致，患者可以到正规医院的男科、泌尿外科或者生殖医学科就诊，明确引起精子活力低的原因。
1、缺乏营养：如果在日常生活中经常偏食、挑食，导致体内营养摄入不足，特别是缺乏蛋白质、维生素以及锌、硒等微量元素，容易导致精子活力低下。建议注意营养的补充，可以适当多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等，还可以吃富含维生素的食物，比如苹果、菠菜等，同时注意保证营养均衡摄入;
2、缺乏微量元素：锌是合成和修复精子所必需的营养成分，如果在日常生活中锌摄入不足，可导致精子活力降低、精子质量差。精子质量差也可能是缺乏微量元素所引起，建议患者遵医嘱使用药物进行调理，比如六味地黄丸、左卡尼汀口服液等;
3、睾丸分泌的激素水平异常：睾丸分泌的激素水平异常而导致精子活力低下，比较常见的是雄激素缺乏。建议患者到医院通过检查明确具体原因，常见的治疗药物包括甲睾酮片、丙酸睾酮注射液等;
4、其他原因：如果患者长期生活在较为寒冷的环境中或者经常受到辐射，对精子的质量造成影响，也可能会导致精子活力低下。建议患者尽量远离寒冷的环境，注意保暖。
对于精子活力低的患者，在日常生活中要注意戒烟、戒酒，避免熬夜、劳累，同时适当进行体育锻炼，有助于提高身体素质。
