精子形态畸形率在临床上称为畸形精子症，通常可以通过避免不良生活习惯、避免泌尿生殖系统感染、避免接触化学物质、应用药物等方法进行减少精子畸形率。
1、避免不良生活习惯：建议男性避免吸烟、饮酒，同时尽量不要熬夜，以及在桑拿房、澡堂、温泉池等高温环境长时间停留，平时应规律作息，保证充足睡眠;
2、避免泌尿生殖系统感染：如淋病、衣原体感染等，可以通过性生活传染给性伴侣，从而导致精子畸形率增加。如果是淋病感染，可以遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、注射用盐酸大观霉素等药物进行治疗，如果是衣原体感染，可以遵医嘱使用阿奇霉素胶囊、罗红霉素胶囊等药物进行治疗;
3、避免接触化学物质：如从事化学实验室的工作人员，需要在工作期间穿好防护衣裤，并且在洗澡的时候尽量选择淋浴代替盆浴，在清洗衣物时可以选择使用温水，尽量避免穿羽绒服或者紧身裤等衣服;
4、应用药物：如果精子畸形率过高，也可以遵医嘱使用中成药物进行治疗，如复方玄驹胶囊、五子衍宗丸、麒麟丸等，能够起到补肾益精的作用，从而增加精子数量和活力，使精子畸形率降低。
还应该注意适当运动，尽量增加身体素质，同时男性在备孕期间也要避免接触放射性以及有毒有害的物质，如X光、CT等检查。如果精子畸形率过高，导致无法正常受孕或者怀孕后容易流产，建议男性及时就诊于泌尿外科或者男科，进行精液常规检查判断是否存在问题。
