宝宝出现厌食、呕吐的情况时，可以通过调整饮食结构的方法进行改善。如果症状较重，则需要及时到医院就诊，在医生指导下服用药物治疗。
一、一般调理
1.调整饮食：家长可以给宝宝适当增加辅食的种类和数量，比如蔬菜泥、水果泥等富含维生素的食物，并且要保证营养均衡，避免让宝宝吃过多油腻或者辛辣刺激性的食物，以免加重胃肠道负担；
2.按摩腹部：平时也可以通过顺时针轻柔地按摩宝宝的腹部来促进胃肠蠕动，从而缓解消化不良的症状，有助于增进食欲。
二、药物治疗
1.益生菌类药物：如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等，能够调节肠道内的微生态环境，抑制有害细菌生长，对于宝宝出现的腹泻以及便秘等症状有一定的帮助作用，还可以增强机体免疫力，对身体恢复有一定好处；
2.助消化药：如果宝宝存在消化不良的现象，可以在专业医师的指导下使用健儿消食口服液、乳酸菌素片等药物治疗，以促进胃肠道蠕动，有利于食物尽快被消化吸收，也可一定程度上改善宝宝厌食、呕吐的情况。
建议日常生活中注意合理喂养，不要一次性给太多食物，也不要频繁更换奶粉品牌或冲调方法，否则容易导致宝宝产生抵触心理而影响进食。同时还要注意保持室内温湿度适宜，勤通风换气，减少病原体侵袭的机会。
