动脖子即颈部活动，出现颈部活动时腰疼，一般不是肾病，可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、外伤、肩周炎等因素有关，此时可以通过相关检查明确诊断，建议及时就诊进行针对性治疗。
1、腰肌劳损：由于长期保持不当的姿势，或者经常进行腰部负重运动，如举重、过度弯腰等，导致腰肌劳损，可出现腰部疼痛等症状，严重时疼痛可向肩背部放射，出现颈部活动时腰疼的情况，此时与肾病无关;
2、腰椎间盘突出症：由于椎间盘发生退行性病变，可能会使纤维环断裂，髓核组织突出，压迫神经根，刺激交感神经等，导致腰部疼痛、僵硬等症状，此时活动颈部可导致腰疼的症状，此时也不是肾病;
3、外伤：若既往有颈部扭伤、外伤史，可能会导致局部软组织肌肉损伤，活动颈部时牵拉局部肌肉，造成腰部疼痛明显的情况，此时活动颈部可出现腰疼的症状，此时也不是肾病;
4、肩周炎：可能是由于平时过度劳累或者局部受凉等原因引起，炎症因子刺激肩周部位肌肉、韧带，出现颈部活动受限、腰疼等症状，此时也不是肾病。
如果出现颈部活动时腰疼的症状，建议注意休息，避免过度劳累，适当热敷促进血液循环。平时应注意加强腰背肌的功能锻炼，维持和改善关节活动的范围。
