子宫切除术后应该注意什么

子宫切除术后需注意伤口护理、活动限制、饮食调整、心理调适及并发症监测。术后恢复涉及生理和心理多维度管理，需严格遵循医嘱并定期复查。

1、伤口护理

术后保持手术切口清洁干燥，每日用无菌敷料覆盖，避免沾水或摩擦。若使用可吸收线缝合无须拆线，但需观察有无红肿、渗液。出现发热或伤口剧痛时可能提示感染，需及时就医。洗澡建议选择擦浴，术后2周内禁止盆浴或游泳。

2、活动限制

术后1周内以卧床休息为主，可适当翻身预防血栓，避免提重物或剧烈运动。2周后逐步增加散步等低强度活动，6-8周内禁止性生活及阴道冲洗。长期避免增加腹压的动作如深蹲，以防盆底肌损伤。

3、饮食调整

术后初期选择流质或半流质饮食，逐步过渡到高蛋白、高纤维食物如鱼肉、西蓝花。补充铁剂预防贫血，每日饮水1500毫升以上。忌食辛辣刺激食物，减少豆制品摄入以防腹胀。

4、心理调适

术后可能出现焦虑或失落情绪，可通过正念冥想缓解压力。加入患者互助小组分享经历，与伴侣坦诚沟通需求。若持续情绪低落超过2周，建议寻求心理咨询。保留卵巢者需关注激素波动引发的情绪变化。

5、并发症监测

警惕阴道异常出血、下肢肿痛或排尿困难等症状，可能提示内出血、血栓或尿路感染。长期需观察更年期提前迹象如潮热盗汗，卵巢保留者仍需定期妇科检查。突发剧烈腹痛需排除肠梗阻或内疝可能。

术后3个月内避免长途旅行或高强度工作，建立规律的作息习惯。每日进行凯格尔运动强化盆底肌，6个月后逐步恢复游泳等全身运动。定期复查盆腔超声和肿瘤标志物，终身随访以早期发现潜在问题。出现异常阴道排液、持续性骨盆疼痛等需及时就诊。