子宫肌瘤可通过药物治疗、手术治疗、中医调理等方式干预，具体选择需结合肌瘤大小、症状及患者生育需求综合评估。
子宫肌瘤较小时可遵医嘱使用促性腺激素释放激素类似物如注射用醋酸亮丙瑞林微球，通过抑制雌激素减缓肌瘤生长；米非司酮片可作为拮抗孕激素药物缩小肌瘤体积；中成药如桂枝茯苓胶囊可辅助调节气血循环。药物治疗需定期复查超声监测效果，可能出现潮热等副作用。
高强度聚焦超声治疗利用超声波精准消融肌瘤组织，适用于直径5厘米以下肌瘤。该方式无创且保留子宫，但存在治疗不彻底风险，术后需配合影像学随访，可能出现下腹隐痛等短暂不良反应。
肌瘤多发、体积过大或引发严重贫血时，腹腔镜下子宫全切术能根治疾病。术后需预防盆腔粘连，3个月内禁止负重。子宫动脉栓塞术通过阻断血供使肌瘤坏死，保留器官但可能影响卵巢功能。
气滞血瘀型可用血府逐瘀汤加减，痰湿阻滞型推荐苍附导痰丸配合艾灸关元穴。需连续调理3个月经周期以上，期间忌食生冷，并定期复查肌瘤变化情况。
控制体重指数在24以下，每日摄入优质蛋白如鱼肉豆类，限制动物内脏等高雌激素食物。每周进行150分钟中低强度有氧运动，避免熬夜及精神压力，有助于调节内分泌稳态。
确诊子宫肌瘤后应每6个月复查妇科超声，观察期间若出现经量骤增、排尿困难等压迫症状需及时干预。日常可使用暖宫贴缓解痛经，月经期避免剧烈运动。35岁以上女性建议每年进行妇科体检，早发现早治疗可降低手术概率。合并贫血者需补充铁剂和维生素C，促进血红蛋白合成。
