肠胃消化不良几天好，需要根据引起的原因进行综合判断。如果是由饮食不当、腹部受凉等原因引起的，一般3-5天左右会逐渐恢复。如果是由于慢性胃炎、肠易激综合征等疾病引起的，可能需要1-2周的时间才能恢复。
1、饮食不当：如果患者长期暴饮暴食或进食过多油腻的食物，可能会加重胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。此时患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜进行改善，比如苹果、香蕉、菠菜等。一般经过积极有效的治疗后，3-5天左右会逐渐恢复；
2、腹部受凉：如果患者不注意腹部保暖工作，导致腹部受到寒气入侵，也会出现上述症状。此时患者可以使用热水袋热敷腹部进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。一般经过积极有效的治疗后，1-2周左右会逐渐恢复；
3、慢性胃炎：可能是幽门螺杆菌感染所造成的，在一定程度上会使胃黏膜受到损伤，甚至还会伴有食欲不振的情况。此时患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。同时还可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物促进胃肠蠕动。通常在积极配合医生治疗后，1-2周左右会逐渐恢复；
4、肠易激综合征：是一种常见的功能性胃肠病，考虑与精神心理因素有关。若病情比较轻微，并未伴随其他不适现象，则一般在积极配合医生治疗后1-2周左右会逐渐恢复；若病情比较严重，并且还出现了腹泻的情况，则可能需要1个月左右的时间才会逐渐恢复。
日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食。同时还要注意平时的护理工作，注意腹部的保暖情况。
