宜良做HPV检查，可以选择正规的医院进行检查。HPV检查主要是通过宫颈细胞学检查、阴道镜检查等方法来判断是否感染了人乳头瘤病毒。
1、宫颈细胞学检查：宫颈细胞学检查是临床上比较常见的一种妇科检查，主要是使用毛刷在宫颈部位取样，然后将样本送至实验室进行化验，能够判断是否存在HPV感染的情况。如果出现了阳性的情况，则说明患者已经感染了HPV；
2、阴道镜检查：阴道镜检查是一种常见的妇科检查，主要是利用阴道镜在强光源照射下观察宫颈上皮的变化，并且可以采取宫颈组织活检的方法来判断是否存在癌前病变或者宫颈癌变的情况。如果存在癌前病变或者宫颈癌变的情况，则需要及时遵医嘱进行手术治疗，比如子宫全切术、根治性子宫切除术等；
3、其他方法：除了上述方法外，还可以选择醋酸白试验、HPV-DNA检测等方法来判断是否感染了HPV。如果确诊为HPV感染，则需要及时遵医嘱进行抗病毒治疗，如阿昔洛韦片、利巴韦林颗粒等药物。
建议女性平时注意个人卫生，勤换洗内裤，并且要避免不洁的性生活。如果出现不适症状时，应及时前往医院就诊，在医生指导下查明原因后对因治疗。
