卵泡多了会导致卵巢破裂

卵泡多了可能会导致卵巢破裂，但并不是绝对的。如果女性有多个卵泡发育成熟，且都正常排出，通常不会导致卵巢破裂。但如果女性只有1-2个优势卵泡发育成熟，并且排出后没有受精，则可能会出现卵巢破裂的情况。

女性每个月都会有多个卵泡同时发育，但是由于体内激素水平的影响，一般只有一个卵泡会发育成为优势卵泡并排卵。而其他卵泡则会逐渐退化、闭锁，从而形成黄体。对于月经周期规律的女性而言，一般只有1-2个优势卵泡会发育成熟并排出。

如果女性只有1-2个优势卵泡发育成熟，并且排出后没有受精，则在排卵后会形成黄体，在黄体萎缩之前体内雌孕激素水平会维持在较高状态。此时如果进行剧烈运动或者受到外力撞击等，就可能会导致黄体破裂出血，进而引起卵巢破裂。

如果女性有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病，则会导致体内激素水平紊乱，从而影响到优势卵泡的生长和发育。此时即使只有一个优势卵泡发育成熟并排出，也有可能会出现卵巢破裂的情况。

建议女性在备孕期间注意休息，避免过度劳累以及熬夜。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或焦虑。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需营养。