白内障患者一般可通过调整作息、饮食调理、按摩眼部、定期复查等方法照顾眼睛，避免过度用眼，防止加重病情。白内障通常是由晶状体混浊所导致的视觉障碍性疾病，患者可出现视力下降、视物模糊、复视等症状。
1、调整作息：白内障患者平时要保持规律的作息，早睡早起，避免熬夜，保证充足睡眠。注意不要长时间玩手机、打游戏、看电脑，避免过度劳累，有利于避免晶状体过于疲劳，进而避免加重病情;
2、饮食调理：白内障患者平时要注意饮食清淡，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉类、豆制品、胡萝卜、猕猴桃、苹果等，能够补充身体所需的营养成分，还可以适当喝些茉莉花茶、枸杞子水等，对身体有一定益处;
3、按摩眼部：白内障患者平时可适当按摩眼部，比如按摩太阳穴、轮刮眼眶等，按摩时应注意控制好力度，不要用力过度，否则容易对眼部造成伤害;
4、定期复查：白内障患者出现视力下降、视物模糊等症状时，应及时到医院就诊。建议遵医嘱定期复查晶状体情况，如果是老年性白内障，可遵医嘱口服维生素C片、维生素E软胶囊等药物治疗。如果是先天性白内障或者并发性白内障，则需要遵医嘱进行手术治疗。
建议白内障患者及时到医院眼科就诊，通过眼底检查、裂隙灯检查等明确具体病情，在医生的指导下进行治疗。患者在日常生活中要勤洗手，避免用脏手揉眼睛，减少细菌感染的概率。
