炎热的夏天西瓜就成了所有人最喜欢吃的水果之一，特别是冰镇过的西瓜更瘦欢迎。但是您知道吗?冰冻西瓜的营养价值不如平常的西瓜，为什么呢?下面小编就给您一一介绍!
不过科学研究表明，常温保存的西瓜比刚摘下的西瓜含有更多的营养成分，尤其是番茄红素会大幅增加。番茄红素是一种对身体健康非常有益的抗氧化剂，有助于预防心脏病和一些癌症。
研究人员测试了几种颇受大众喜爱的西瓜，它们分别在21℃、13℃和5℃的条件下保存14天。研究表示，保存在21℃——相当于室温的西瓜有更多的营养物质。与刚摘的西瓜相比，保存在21℃的西瓜番茄红素多40%，可转化成维生素A的β-胡萝卜素更是多50%～139%。而将西瓜冷藏在冰箱或冰柜里便减缓了继续产生营养成分的过程。
冰镇西瓜吃起来虽然爽口，但营养成分却比在室温下保存的西瓜少得多。冷藏西瓜还容易变质，西瓜保存在21℃营养物质更多，西瓜在13℃下的保存期是14～21天，而将它们保存在冰箱或冰柜中，也就是5℃保存时，西瓜一周后就开始变质。
看完这些知识后您知道冰冻西瓜为什么不如平常西瓜有营养了吗?希望这些知识能给您的生活带来帮助，还想了解更多相关的知识介绍请看：多吃西瓜能抗癌！
