您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

盘点感冒发烧时能吃和不能吃的食物

发布时间: 2023-11-15 12:06

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

感冒是生活中经常遇到的,虽然可以在一个星期左右自愈的,但是如果想快点好起来,在饮食上还是要下点功夫的。包括一些饮食禁忌。那么感冒的人能吃什么食物?感冒不能吃的食物又有哪些呢?下文将为您盘点。

感冒的时候千万别吃鸡蛋

很多人认为发烧生病时吃鸡蛋,不但清淡容易消化,而且有营养,对恢复健康有利,但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋,会使机体内热量增加,因热量无法散发,如同“火上浇油”会烧得更厉害。

医师称,鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃,尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。

进食鸡蛋加剧发烧症状

因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状。

也不要吃瘦肉、鱼同样,其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应该尽量少吃。

发烧病人应吃流质或半流质食物

发烧病人的饮食应清淡、易消化,并含有丰富的维生素,一般以流质或半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条、藕粉等,并搭配一些新鲜水果。退烧后,可以食用清鸡汤面,菜泥粥等食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

感冒不能吃什么食物
感冒不能吃什么食物
正确的饮食调理可以促进感冒的痊愈,而不正确的饮食习惯则会使病情反复或加重。您知道在感冒时哪些食物不能吃,哪些食物应该少吃吗?今天小编就给大家来介绍感冒病人的饮食禁忌有哪些,一起来了解看看吧。原则上,风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品,...[详细]
2023-11-14 12:52
盘点:射精太快不能吃的八种食物
盘点:射精太快不能吃的八种食物
射精太快无疑是打击男性信心的事情,可是很多男性好面子,不想被人知道而选择自我治疗,胡乱吃药,这是错误的做法,治疗射精太快一定要及时去正规医院治疗,这样才可以对症下药,下面就跟着小编一起来了解下吧。射精太快不能吃什么1、芹菜芹菜有抑制精...[详细]
2024-03-30 15:44
青光眼不能吃什么?盘点与之相克的食物
青光眼不能吃什么?盘点与之相克的食物
现在很多人都容易患上青光眼,一旦患上会给生活带来很大的不便,因此平时要积极的治疗。除了治疗,在饮食上也是要注意的,比如食物的相克。那么,青光眼患者不能吃什么呢?与哪些食物相克?1、青光眼与刺激性饮料浓茶、咖啡、酒类等刺激性饮品能兴奋中...[详细]
2023-11-14 10:01
感冒不能吃以下4种食物
感冒不能吃以下4种食物
1.千万别吃鸡蛋很多人认为发烧生病时吃鸡蛋,不但清淡容易消化,而且有营养,对恢复健康有利,但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋,会使机体内热量增加,因热量无法散发,如同“火上浇油”会烧得更厉害。医师称,鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在...[详细]
2023-11-13 08:24
其他不能吃的食物
其他不能吃的食物
女性在特殊生理期或患病期间需避免食用生冷辛辣、高糖高脂、致敏性及含激素类食物。主要有寒性水果、刺激性调味品、未煮熟海鲜、酒精饮品、含咖啡因食品等。1、寒性水果经期或产后应减少西瓜、梨、柿子等寒性水果摄入。这类水果可能加重子宫收缩或引发...[详细]
2025-07-08 06:20
食物有哪些不能吃
食物有哪些不能吃
备孕期间需避免食用生冷海鲜、未灭菌乳制品、高汞鱼类、酒精类饮品及过量咖啡因。这些食物可能影响受孕成功率或胎儿发育,主要有食品安全隐患、内分泌干扰、营养失衡等风险。1、生冷海鲜:生鱼片、牡蛎等可能携带李斯特菌或寄生虫,易引发肠胃感染。孕...[详细]
2025-06-26 05:11
孕妇不能吃哪些食物 孕妇不能吃这6种食物
孕妇不能吃哪些食物 孕妇不能吃这6种食物
孕妇是一个特殊的群体,她们需要特别关注自己的饮食习惯,因为她们的饮食直接影响到胎儿的健康。在孕期,有一些食物是孕妇应该避免的,因为它们可能对胎儿造成不良影响。下面是一些孕妇应该避免的食物:孕妇不能吃哪些食物1.生肉和生鱼:生肉和生鱼可...[详细]
2023-11-16 12:17
哪些食物孕妇睡前不能吃_孕妇睡前不能吃的食物
哪些食物孕妇睡前不能吃_孕妇睡前不能吃的食物
怀孕的女性都是家里关注的焦点,所以对于他吃什么喝什么好都比较的注意,尤其是晚上的时候很多东西需要禁止食用和喝的,哪些食物孕妇睡前不能吃呢?本文是小编整理哪些食物孕妇睡前不能吃的资料,仅供参考。孕妇睡前不能吃的食物1、别吃胀气食物有些食...[详细]
2024-04-18 15:05
补牙不能吃哪些食物
补牙不能吃哪些食物
补牙指用各种人造物质材料修补因龋洞、缺损、外伤等造成牙体组织缺损的方法,通常不能吃辛辣刺激性食物、坚硬食物、酸性食物、甜食,以及较黏的食物等。补牙后牙齿敏感或不适,一般会在2-3天逐渐减轻,甚至消失。1、辛辣刺激性食物:如辣椒、胡椒、...[详细]
2023-11-16 13:52
补牙不能吃的食物
补牙不能吃的食物
补牙后不能吃的食物有坚硬食物、酸性食物、甜性食物、过冷、过热食物、坚硬食物等,以免对补牙材料产生影响,还可能会引起补牙部位出现继发感染。1、坚硬食物:补牙后不建议吃坚硬食物,如杏仁、瓜子、花生等,因为补牙后牙齿会有一定程度的磨损,如果...[详细]
2023-11-16 05:11
怎样自我调节情绪
自我调节情绪可通过转移注意力、适度运动、调整呼吸、记录情绪日记、寻求社交支持等方式实现。情绪波动可能与压力事件、激素变化、睡眠不足、焦虑情绪、抑郁倾向等因素有关。一、转移注意力当情绪低落时,可暂时脱离当前环境,选择感兴趣的活动如阅读、...[详细]
2025-07-25 17:00
情绪低落怎么调节
情绪低落可通过倾诉宣泄、运动释放、兴趣转移、正念冥想、心理咨询等方式调节。情绪低落可能与压力过大、睡眠不足、激素波动、季节性情感障碍、抑郁症等因素有关。1、倾诉宣泄向亲友倾诉是缓解情绪低落的基础方法。选择信任的对象表达真实感受,能减轻...[详细]
2025-07-25 16:22
女人喝什么茶养生
女人喝什么茶养生
女性养生可以适量饮用玫瑰花茶、红枣枸杞茶、菊花茶、绿茶、桂圆茶等。这些茶饮有助于调节气血、缓解疲劳、改善肤质,但需根据体质和季节调整饮用方式。1、玫瑰花茶玫瑰花茶富含维生素C和单宁酸,能疏肝解郁、调节内分泌,适合经期前后情绪波动或面色...[详细]
2025-07-25 15:44
女人必喝的养生茶
女人必喝的养生茶
女性养生茶的选择需结合体质与季节调整,常见推荐有玫瑰花茶、红枣枸杞茶、菊花茶、桂圆茶、姜茶等。这些茶饮有助于调理气血、缓解疲劳、改善肤质,但需注意饮用禁忌。1、玫瑰花茶玫瑰花茶富含维生素C和单宁酸,适合肝郁气滞的女性。能缓解经前乳房胀...[详细]
2025-07-25 15:06
不能取的三种女人
选择伴侣时需谨慎评估性格与价值观的匹配度,有三种类型的女性可能对长期关系产生负面影响:情绪极端不稳定、缺乏基本责任感、价值观严重扭曲。这类特质容易导致沟通障碍、信任危机或情感消耗,但需注意个体差异和具体情境。情绪极端不稳定的女性往往难...[详细]
2025-07-25 14:28
养胃的食物有哪些
养胃的食物有哪些
养胃的食物主要有小米、山药、南瓜、白萝卜、香蕉等。这些食物富含膳食纤维、维生素或黏蛋白等成分,有助于保护胃黏膜、促进消化或调节胃酸分泌。1、小米小米含有丰富的B族维生素和膳食纤维,煮粥后形成的米油能覆盖胃黏膜,减少胃酸刺激。小米粥易于...[详细]
2025-07-25 13:50
气郁体质调理方法
气郁体质调理方法
气郁体质可通过疏肝解郁、调节情绪、饮食调理、运动干预、穴位按摩等方式改善。气郁体质多与肝气郁结、情志不畅、气血运行受阻等因素有关,长期未调理可能引发月经不调、乳腺增生等健康问题。1、疏肝解郁肝主疏泄,气郁体质者常伴有肝气不舒。日常可饮...[详细]
2025-07-25 13:12
气郁质的体质特征
气郁质是中医九种体质类型之一,主要表现为情绪抑郁、胸胁胀满、嗳气叹息等特征,多与肝气郁结有关。气郁质的体质特征主要有情志不畅、胸闷气短、咽喉异物感、睡眠障碍、月经不调等。长期气郁可能导致气血运行受阻,引发多种身心疾病。一、情志不畅气郁...[详细]
2025-07-25 12:34
气郁体质彻底根治
气郁体质通常可以通过综合调理得到显著改善,但彻底根治需要长期坚持。气郁体质的调理方法主要有疏肝解郁、情绪调节、饮食调理、运动干预、中医治疗等。1、疏肝解郁中医认为肝主疏泄,气郁体质多与肝气郁结有关。可通过按压太冲穴、期门穴等疏肝穴位,...[详细]
2025-07-25 11:56
适合秋季的养生汤
适合秋季的养生汤
秋季适合饮用银耳莲子汤、山药排骨汤、百合雪梨汤、莲藕红枣汤、萝卜鲫鱼汤等养生汤品。这些汤品有助于润燥养肺、健脾益胃、增强免疫力,适合秋季干燥气候下的身体调理。一、银耳莲子汤银耳富含植物胶质和膳食纤维,莲子具有安神养心作用。两者搭配能滋...[详细]
2025-07-25 11:18