女性妇科炎症是怎么引起的

女性妇科炎症主要由细菌感染、免疫力下降、激素变化、卫生习惯不良及性传播疾病等因素引起。

1、细菌感染：

阴道内正常菌群失衡是常见诱因，过度清洁或滥用抗生素可能破坏乳酸杆菌主导的酸性环境。治疗需针对性使用甲硝唑、克霉唑栓剂或克林霉素乳膏，配合每日温水坐浴10-15分钟。

2、免疫力下降：

长期熬夜、压力过大或慢性疾病会导致免疫防御减弱。建议补充维生素C、锌元素，保持7小时睡眠，每周进行3次30分钟快走或瑜伽提升抵抗力。

3、激素波动：

经期、孕期或更年期雌激素水平变化使黏膜防御力降低。可选用低剂量雌激素软膏局部涂抹，穿着纯棉透气内裤，避免经期同房。

4、卫生管理：

经期卫生巾更换不及时、化纤内裤摩擦刺激可能引发炎症。选择弱酸性护理液清洗外阴，如femfresh或夏依，如厕后从前向后擦拭。

5、性传播感染：

淋球菌、衣原体等病原体需通过PCR检测确诊。伴侣同治期间避免无保护性行为，口服多西环素或阿奇霉素疗程7-14天。

日常饮食增加酸奶、蔓越莓等富含益生菌食物，经期避免辛辣刺激；选择跑步或游泳增强盆底肌力量，出现异常出血或持续瘙痒需及时妇科检查。保持外阴干燥清洁，避免使用含香料卫生用品，半年进行一次白带常规筛查。