如何保养乳房，让胸部又大又挺

所谓的女性曲线美，除了翘臀，坚挺的胸部也是不可少的。如果您拥有了翘臀，不妨多保养胸部，让您的s型身材更加标准。那么女性朋友们要如何保养胸部，才会让胸部又大又挺呢？

女性养生：总用一种睡姿

长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房不对称的现象。生理性的双侧乳房不对称随着不良习惯的纠正、身体发育的成熟，或经过反复有效的良性刺激，两侧乳房就会逐渐趋向对称，不必过分担忧。

女性养生：高热量饮食

乳房脂肪瘤大多与喜好高卡路里的体胖者有缘，是体表最常见的良性肿瘤之一，可以发生在身体中有脂肪组织的任何部位，但以乳房比较多见，发病年龄以30～50岁为多。

女性养生：常穿束身内衣

太过紧身的内衣，就是等于给您的乳房上刑，久而久之会造成乳房的血液不畅，还有压迫性疼痛，乳痛症一般在月经前一周开始发生，表现为乳房胀疼，活动后会加剧、加重，而当月经来潮后就会逐渐消失，到下一月经周期又卷土重来。

女性养生：发育阶段不健康减肥

在乳房发育的阶段，如果进行药物减肥，就会造成内分泌的紊乱，从而引起性激素分泌的失调，影响到乳房的发育！所以，切忌只顾瘦身，不计健康，最后弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不该瘦的地方也变成飞机场，所以减肥的手段不可过于急躁否则难免陷入平胸的尴尬。

有一对丰满的乳房是每个女性的梦想，但是不注意乳房保健怎么会有完美的胸部出现了。所以女性朋友们为了您们的这个梦想，好好保养乳房吧！