更年期髋关节痛，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。建议患者及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
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1.一般治疗：更年期女性体内激素水平下降，可能会导致骨质疏松，从而引起髋关节疼痛的情况。此时可以适当食用富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等，补充身体所需要的营养物质。同时还可以适当运动，比如慢走、快走等，促进体内的血液循环，在一定程度上也可以改善不适症状。
2.药物治疗：如果疼痛的症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。必要时，患者也可以遵医嘱服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗。
3.物理治疗：如果疼痛的症状比较轻微，并没有影响到正常的生活，患者可以通过按摩的方式进行改善，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也可以缓解疼痛的现象。
除此之外，还可以通过中医理疗、手术治疗等方式进行处理。在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累。
