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糖尿病患者要如何监测自己的病情变化

发布时间: 2023-11-15 12:21

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糖尿病患者需要定期检测血糖、糖化血红蛋白、尿微量白蛋白等指标来了解自身病情的变化。同时还需要注意饮食控制和运动管理。

一、检测指标

1.血糖:空腹血糖是诊断糖尿病的重要依据之一,也是评估糖尿病治疗效果的主要指标。糖尿病患者需要每天测量空腹血糖,并记录在日记中。

2.糖化血红蛋白:糖化血红蛋白是一种反映过去8~12周平均血糖水平的指标,可以用于评估长期血糖控制情况。对于糖尿病患者的血糖控制具有重要的指导意义。

3.尿微量白蛋白:尿微量白蛋白是一种早期发现糖尿病肾病的方法,可以帮助医生及时采取措施保护肾脏功能。

二、注意事项

1.饮食控制:糖尿病患者需要注意合理饮食,避免食用高糖、高脂的食物,如巧克力、肥肉等,以免导致血糖升高。

2.运动管理:适当的运动有助于促进机体的新陈代谢,从而达到辅助降血糖的目的。建议糖尿病患者根据自身的身体状况适当进行有氧运动,比如慢走、打太极拳等。

如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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