月经颜色发黑要怎么调理

月经颜色发黑，可能与受凉、内分泌失调、子宫内膜炎、宫颈炎等有关。建议及时到医院就诊，明确具体原因后，在医生指导下通过一般治疗、药物治疗等方式进行调理。

1、受凉：如果女性在经期不注意保暖，可能会导致寒气入侵体内，从而出现月经颜色发黑的情况。此时可以通过热敷腹部的方式进行缓解，也可以适当喝红糖水进行改善；

2、内分泌失调：如果长期熬夜或精神压力过大，可能会导致体内激素水平紊乱，从而影响月经的正常排出，出现月经颜色发黑的情况。患者可以在医生指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行调理；

3、子宫内膜炎：由于细菌上行感染子宫内膜，可引起子宫内膜炎症反应，导致子宫内膜充血水肿，影响月经的正常排出，从而出现月经颜色发黑的情况。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗；

4、宫颈炎：如果平时不注意个人卫生，可能会导致病原体侵入宫颈部位，并引起炎症反应，使局部黏膜充血水肿，影响月经的正常排出，从而出现月经颜色发黑的情况。患者可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星片、甲硝唑片等药物进行治疗；

5、其他情况：如果患有盆腔炎、阴道炎等疾病也有可能会导致月经颜色发黑。盆腔炎可能是由于性生活过于频繁或者是不注意个人卫生所造成的，而阴道炎可能是由于不注意个人卫生或者是有多个性伴侣所引起的。如果是盆腔炎的原因，则可以遵医嘱服用妇科千金片、金刚藤胶囊等药物进行治疗；如果是阴道炎的原因，则可以遵医嘱服用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行治疗。

日常生活中应注意保持规律作息和饮食习惯，避免过度劳累以及熬夜。同时还要注意保持良好的心态，避免情绪激动。