精子活力低可以通过调理饮食、锻炼、规律性生活等方式来进行调理，有一定的促排效果，但如果患者存在精子活力低的情况，建议及时去正规医院泌尿外科就诊，完善相关检查来明确病因，然后在医生指导下进行治疗。
1、调理饮食：建议精子活力低的患者多吃富含锌、硒的食物，如牡蛎、花蛤、羊肉、鸡蛋、松子等，也可以吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、牛奶等，可以为身体补充营养物质，精子活力也可能会逐渐增强;
2、锻炼：可以选择强度适中的运动，如慢跑、游泳、打篮球等，能够促进血液循环，提高身体素质，从而提高精子活力。精子活力低可能是身体虚弱导致，可以适当进行锻炼，以此来增强体质;
3、规律性生活：建议患者尽量避免纵欲过度，需要保持规律的性生活频率，可以一周三次左右。精子活力低也可能是由于患者长期熬夜、精神压力大导致，可以适当进行放松调节;
4、其他调理：精子活力低的患者还要避免吸烟、喝酒，同时远离辐射以及有毒有害的物质，平时要尽量保持愉快的心情，避免焦虑、紧张等不良情绪。
精子活力低有可能会导致患者怀孕概率下降，因此患者需要及时查明病因进行治疗，精子活力低的患者也可以在医生指导下服用五子衍宗丸、金匮肾气丸等药物进行调理。
