女人出虚汗可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等方式进行改善，但是需要根据引起的原因进行综合考虑。
1.饮食调理：如果女性经常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，可能会使体内火气过重，从而出现盗汗的情况。建议患者可以适当调整饮食习惯，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。同时也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需要的营养物质。
2.生活调理：如果女性长期处于过度劳累的状态，可能会导致身体的免疫力有所下降，在一定程度上还会伴有身体乏力、精神萎靡等症状。建议女性要多注意休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
3.药物调理：如果女性存在肾阴虚的情况，则会表现为盗汗、五心烦热等症状。此时可以在医生的指导下服用知柏地黄丸、六味地黄丸等中成药进行治疗。如果存在气血不足的情况，则可以遵医嘱服用人参养荣丸、八珍颗粒等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。若期间出现明显不适症状时，则需要及时就医治疗。
