畸形精子是指形态异常的精子，正常情况下，精子的头部、体部和尾部均具有一定的形状，如果其中任何一个部位出现异常，则可导致精子畸形。引起精子畸形的原因有很多，如不良生活习惯、环境因素、精索静脉曲张、生殖系统感染等。
1、不良生活习惯：长期吸烟、酗酒或熬夜等不良生活习惯，会对身体产生较大的影响，可能会导致内分泌失调，从而影响到精子的质量；
2、环境因素：若长期处于高温环境中，或者是经常接触有毒物质等，也有可能会导致精子质量下降，甚至会形成畸形精子；
3、精索静脉曲张：当发生精索静脉曲张时，由于局部血液循环不畅，会影响睾丸的生精功能，从而导致精子质量下降，严重者还会出现死精症；
4、生殖系统感染：如附睾炎、前列腺炎等疾病，由于炎症刺激会使局部组织受损，并且还会影响到正常的生精功能，从而造成死精症或者是无精症等情况的发生。
若存在遗传因素的影响，也会导致精子畸形的情况发生。建议男性平时养成良好的生活习惯，在饮食上可以适当吃一些富含锌元素的食物，比如牡蛎或者是牛肉等。
