孕妇出现腿疼的情况,其实在孕期是常见的一个问题,但是我们都知道每个孕妇的疼痛情况不一样,所以在应对以及解决上也要讲究正确的方法,而且要知道到底是哪一些原因所造成的,比如是否是腰椎间盘突出,或者是否是随着胎儿的不断长大,腰部压力过重所引起的。
1、慎作X线检查。
胚胎组织对X线敏感。研究证实,胚胎对X线最敏感的时期是在受精后8~15周,16~25周次之。为了确保安全,孕妇腰痛最好不要作X线检查。如需X线检查,可安排在妊娠后期进行。此时胎儿发育接近成熟,所受X线影响会相对减小。
2、腰痛不一定是腰椎间盘突出症。
孕妇多有腰痛,主要是骨盆韧带松弛所致。加上胎儿不断发育,腰椎负担逐渐加重,可能引起腰肌疲劳而引发腰痛。这种腰痛属于生理反应,通过休息和调养便可减轻,分娩后可恢复如常。
3、孕妇罹患腰椎间盘突出症。
应以睡硬板床、牵引和理疗为主要治疗方法。活血化瘀的中药可能影响胎儿发育,故不宜应用,也不宜贴膏药。分娩方式可根据情况选择剖宫产,以防病情加重。大部分病人经过治疗,症状可以缓解,分娩后常能自愈。
4、重视孕前锻炼。加强孕前锻炼可以强健腰背肌及腹肌,有益于稳定脊柱,防止腰椎间盘突出。健康的孕妇在怀孕期间仍可进行适当的体育活动,但运动方式不宜剧烈。临产前3个月应当停止运动锻炼。孕前常有腰酸背痛者,应特别注意防止腰部受伤或过度劳累。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至微信。