2型糖尿病咖啡能喝吗

2型糖尿病患者可以喝咖啡，但需注意适量。2型糖尿病患者的饮食应该为低热量、低脂肪、高蛋白、高维生素、适量纤维素，及铁、钙、钾等微量元素，因此可以适量饮用咖啡，但不能过量饮用咖啡，否则容易引起血糖升高，不利于病情的控制。2型糖尿病患者在喝咖啡时，应该注意避免饮用时间过长、温度过高、添加剂较多的咖啡。

1、饮用时间过长：2型糖尿病患者应该尽量选择在两餐之间喝咖啡，如果要喝的话，应该在餐前半小时喝，这样可以提升血糖，减少饥饿感。如果是晚上喝咖啡，需要提前备好水，因为晚上喝咖啡可能会影响睡眠，影响睡眠质量;

2、温度过高：2型糖尿病患者不宜喝温度过高的咖啡，温度过高的咖啡容易加重胃肠道负担，引起胃肠道不适;

3、添加剂较多的咖啡：如果2型糖尿病患者添加剂较多的咖啡，其中含有反式脂肪酸，可以使血脂增高，脂肪代谢时消耗氧会增加，会引起血糖波动，不利于血糖控制;

4、其他：2型糖尿病患者也不宜喝碳酸饮料、奶茶、奶油蛋糕等。这些饮料中含有大量糖分，容易导致血糖升高，加重病情。

建议2型糖尿病患者在医生指导下，合理安排饮食，控制好总热量和糖分的摄入。多吃蔬菜，在血糖平稳达标后，可以在两餐之间喝一些咖啡。