孕期用什么补水好_孕期补水的方法

皮肤缺水干燥是孕期女性最常见的皮肤问题，孕妈想要改善干燥肌，可是又担心使用护肤品会影响肚里的胎宝宝，那么您知道孕期用什么补水好吗？现在就让小编告诉您孕期用什么补水好，欢迎阅读。

孕期用什么补水好

除非孕妇需要调理油脂分泌不平衡的痘痘肌，否则一般混合型肌肤和干性肌肤的孕妈们在给肌肤进行补水的时候，还是需要用含有一定油分的孕妇护肤品来帮助锁住肌肤的水分。在这里推荐亲润孕妇护肤品的豆乳补水系列，其中的天然有效营养成分大豆异黄酮、水解大豆蛋白和大豆卵磷脂可以为肌肤高效保湿和强效锁水。含有一定油分的亲润豆乳补水孕妇护肤品更是有助吸引空气中的水分帮助保湿。

很多孕妈由于觉得自己是油性肌肤，要是过分注重于保养的话可能会令皮肤更加油腻。但其实这个观点是错误的，孕妇的皮肤会过分油腻那是因为面部肌肤的水油不平衡，水分严重缺失所致。有痘痘而油性肌肤的孕妈就不宜用含有油分的孕妇护肤品了。所以油性肌肤孕妇在为肌肤补水保湿的时候，最好选用清爽无油质地的孕妇护肤品，例如亲润的绿豆清肌系列孕妇护肤品。亲润的绿豆清肌系列孕妇护肤品具有卓越的清洁能力和调节能力，配合其他天然草本精华，可以使孕妇肌肤清透健康，缓解出油问题。

孕妇保湿补水小妙招

孕妇保湿补水小妙招：洁面

选择洗面奶一定要跟随季节和肌肤的状况来决定，像春夏这种不算太干燥有点湿润的季节，可以选择刺激感不太浓烈的，但是不要选择带油性的洗面奶，洗脸的时候水温控制在20度以下左右就好了。

孕妇保湿补水小妙招：按摩

晚上睡觉前敷一层面膜是不错的想法呢，缓解肌肤压力的同时也可以彻底清除洁面乳无法去除的老化角质哦，这个面膜不是普通的面膜，是将按摩霜涂抹在脸上，厚实一些比较好，然后再配合按摩就好了，坚持使用您会发现皮肤从内而外的散发滋润呢。

孕妇保湿补水小妙招：食物

想要保湿的话，食物方面也是不能避免的哦，比如一些蔬果也是可以帮助保湿补水的，苹果和梨子是最佳的补水水果，黄瓜和莴笋也是补水的好帮手，多吃总是没有坏处的。

孕妇秋季补水的技巧

1.多喝水在秋季进行补水

各位MM在干燥的秋季一定要多喝水！很多人都以为口干口渴才要喝水，但是口渴了就证明是身体机能缺水了。这个时候一定要做好补水的工作，尤其是早晨起床后记的第一杯水尤为，每天八杯水是补水最基本的哦！

2.秋季补水可以用补水面膜

补水面膜的必要性相信大家都知道！补水面膜是最快速最全面的补水秘诀！在晚上临睡前敷补水面膜能给肌肤进行全面的补水！除了能让肌肤甩掉干燥，还能防止肌肤松弛老化！每个星期敷2次补水面膜是必须的哦！

3.秋季补水要用补水爽肤水

随身携带补水爽肤水可以让各位女性朋友们随时随地给肌肤补水！现在都市女性工作忙碌，很多时候会疏忽肌肤补水的细节。在自己的包里携带一小瓶补水爽肤水，在皮肤感觉干燥的时候喷一下，这样能起到很好的补水效果！

4.多洗脸可以在秋季补水

洗脸，是我们每天必做的工作，对于干燥的秋季，恐怕我们要多洗几次脸了！多清洁脸部能够去除毛孔里的污垢，还能够让肌肤吸收充足的水分，让肌肤保持饱满的状态！但是洗脸次数也不宜频繁哦！每天洗脸次数4-5次为佳！

5.DIY黄瓜面膜在秋季补水

黄瓜里面含有丰富的水分，最适合秋季补水了！MM们可以拿黄瓜，切成薄片，敷在脸上，等待20分钟后，将黄瓜片取下来即可。您会发现，敷完黄瓜后的肌肤是水润饱满的哦！