如果被狗咬伤后及时接种狂犬病疫苗，一般在第3针注射完后的1周左右就可以恢复正常生活和工作。但具体时间还要根据个人体质、伤口情况等因素来确定。
狂犬病是一种由狂犬病毒引起的人兽共患传染病，主要通过动物抓伤或咬伤传播给人类。一旦感染，病情进展迅速，死亡率极高，因此需要及时进行预防和治疗。
对于被狗咬伤的情况，建议患者尽快到医院就诊，并按照医生的指导进行相应的处理。一般来说，被狗咬伤后需要立即清洗伤口并消毒，然后根据伤口情况进行适当的包扎。同时，还需要及时接种狂犬病疫苗和免疫球蛋白等药物，以增强机体免疫力，防止病毒感染。
狂犬病疫苗通常需要连续注射5次，分别于受伤当天、第3天、第7天、第14天和第28天各注射一次。在接种过程中还需注意观察身体反应，如有不适症状应及时告知医生。
虽然接种狂犬病疫苗可以有效预防狂犬病的发生，但仍存在一定的风险。在接种期间应避免剧烈运动和过度劳累，以免影响疫苗的效果和自身的健康状况。
被狗咬伤后打针了6天是否能够参加运动会要视具体情况而定。如果伤口已经愈合并且没有其他明显不适症状，那么是可以适当参加一些轻度运动的。但是，为了确保自身安全和身体健康，请务必遵循医生的建议并在必要时咨询专业医师的意见。
