维生素E和维生素C对子宫肌瘤通常没有明确的直接影响，既不会直接导致肌瘤生长，也不能使其缩小。子宫肌瘤的发生发展主要与体内雌激素水平、遗传因素等有关，维生素E和维生素C作为抗氧化营养素，主要参与身体免疫调节和胶原蛋白合成，目前医学研究未证实它们能直接作用于肌瘤组织。
在大多数情况下，适量补充维生素E和维生素C是安全的，不会对子宫肌瘤产生负面作用。维生素E具有抗氧化功能，有助于保护细胞膜免受自由基损伤，对整体健康有益；维生素C则参与胶原蛋白合成，有助于维持血管健康和结缔组织完整性。对于没有特殊禁忌的女性，通过饮食或补充剂摄入这两种维生素，通常不会刺激肌瘤生长或加重症状。例如，从坚果、植物油中获取维生素E，从新鲜蔬菜水果中获取维生素C，都是合理的营养补充方式。
在少数情况下，如果子宫肌瘤患者存在激素敏感性问题，或者正在使用某些激素类药物，理论上高剂量的维生素补充可能通过影响体内代谢间接产生微弱作用，但这种关联性极低且缺乏充分临床证据。例如，极少数研究提示维生素E可能轻微影响前列腺素代谢，从而对月经量大的患者产生辅助调节作用，但这并非直接作用于肌瘤本身。对于已经确诊子宫肌瘤且伴有异常出血、腹痛等症状的女性，单纯依靠维生素E和维生素C无法替代规范治疗，如使用米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球或氨甲环酸片等药物控制症状，或必要时进行肌瘤剔除术、子宫动脉栓塞术等干预。
日常饮食中保持维生素E和维生素C的均衡摄入即可，无须刻意大量补充。建议子宫肌瘤患者定期进行妇科超声检查监测肌瘤变化，若出现月经量增多、经期延长、腹痛或压迫症状，应及时就医评估。饮食上可多选择富含膳食纤维的全谷物、深绿色蔬菜和低脂蛋白，避免长期大量摄入含雌激素的保健品或高脂饮食，同时注意控制体重，因为肥胖可能增加体内雌激素水平。运动方面，每周进行3-5次中等强度有氧运动如快走、游泳，有助于调节内分泌平衡。任何维生素补充剂的使用都应在医生或营养师指导下进行，避免自行超量服用。
