早上坐起来头晕目眩可能是不良生活习惯、血管狭窄、体位性低血压、贫血、颈椎病等原因引起，建议患者及时就诊，在医生指导下明确病因后，进行针对性治疗。
1、不良生活习惯：患者经常熬夜导致睡眠质量不好，可能会在起床时感到头晕，要避免长期熬夜，养成合理的作息习惯。
2、血管狭窄：给脑部供血的血管出现动脉粥样硬化，导致管腔狭窄，会使血液流动减少，影响脑部供血供氧，在起床时由于脑部供血、供氧不足，可能会出现头晕症状，可以在医生指导下通过支架植入术的方式进行治疗。
3、体位性低血压：部分患者自身血管调节能力较差，有可能会出现体位性低血压，起床时从平卧位转为坐立位，会出现一过性血压降低，产生头晕症状，可以遵医嘱使用氢氯噻嗪片、螺内酯片等药物治疗。
4、贫血：严重贫血的患者由于血液中氧气运输工具血红蛋白不足，会导致起床后坐起来脑部缺血，产生头晕症状，可以遵医嘱服用富马酸亚铁片、复方硫酸亚铁片等药物。
5、颈椎病：由于椎基底动脉系统供血不足，导致患者会出现头晕，可以通过针灸、按摩等方法缓解不适症状。
除此之外，也有可能是耳石症等原因引起，在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，注意劳逸结合，一旦出现不适症状，要及时就医治疗。
