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多动症儿童该吃什么维生素

发布时间: 2023-11-13 06:05

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多动症又叫注意缺陷多动障碍,是一种好发于学龄期儿童的神经系统疾病,可出现任何年龄段,预后良好,但在儿童期可持续到青少年期,甚至成人期。多动症儿童缺乏维生素D时,可以适当补充维生素D。临床上多动症儿童可能伴有维生素D缺乏、钙吸收不良、贫血等,可根据具体情况,进行维生素D的补充,但服用时应在专业医生指导下进行。

1、维生素D缺乏:多动症儿童体内缺乏维生素D,可影响钙磷代谢,导致低钙血症、低磷血症。而且钙磷代谢异常,也可引起植物神经功能紊乱,出现睡眠不安、肌肉痉挛等症状,故应适量补充维生素D;

2、钙吸收不良:长时间存在维生素D缺乏,也可能会影响钙质吸收,导致缺钙。当体内长期缺钙时,也可导致神经兴奋性增加,儿童易出现烦躁、睡眠不安、肌肉痉挛等症状,故应适量补充维生素D;

3、贫血:多动症儿童体内长期缺乏维生素D,也可能会影响铁质的吸收,导致缺铁性贫血。在日常生活中也应适量补充富含维生素C的食物,如猕猴桃、柠檬等,也可适量补充维生素B12;

4、其他:多动症儿童还可能存在体质较弱、免疫力较差的情况,而维生素参与人体的新陈代谢,故也可适当补充维生素C、维生素D等促进营养物质的消化、吸收。

多动症儿童在服用维生素时,应遵循避免擅自服用。在日常生活中也应注意营养均衡,多吃蔬菜、水果,适当锻炼,有助于儿童健康。

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